PoradnikiUmowy i podatki
PIT 0 i ulga dla młodych w 2026 roku – kto nie płaci podatku, do jakiej kwoty i z jakich umów
PIT 0 w 2026: ulga dla młodych do 26 lat i trzy inne ulgi z limitem 85 528 zł. Jakie umowy obejmuje, czego nie (B2B, dzieło), co z ZUS i nadwyżką.
Autor: Redakcja LITJobs · eksperci LearnIT6 min czytania

Spis treści
PIT 0 – o co chodzi w skrócie
PIT 0 to potoczna nazwa zwolnień z podatku dochodowego, dzięki którym część osób nie płaci PIT od przychodów do 85 528 zł rocznie. Najczęściej chodzi o ulgę dla młodych: osoby do ukończenia 26. roku życia nie płacą podatku od wynagrodzenia z umowy o pracę, umowy zlecenia, praktyk absolwenckich, stażu uczniowskiego i zasiłku macierzyńskiego. Pracodawca stosuje ulgę automatycznie.
Ulga nie obejmuje działalności gospodarczej, w tym kontraktów B2B, ani umowy o dzieło – i nie zwalnia ze składek ZUS. Poniżej wyjaśniamy, kogo dokładnie dotyczy, jak działa limit, co się dzieje z nadwyżką i jakie są pozostałe trzy ulgi z grupy PIT 0. Zasady opieramy na serwisie podatki.gov.pl i art. 21 ust. 1 pkt 148 ustawy o PIT.
- Wynagrodzenie wpływa do dnia Twoich 26. urodzin włącznie?
- TakTo umowa o pracę, zlecenie z firmą, praktyki absolwenckie, staż uczniowski lub zasiłek macierzyński?
- TakTwoje przychody objęte ulgami PIT 0 w tym roku nie przekroczyły 85 528 zł?
- TakWynik: Nie płacisz PIT od tego przychodu – składki ZUS i zdrowotna są nadal pobierane.
- NieWynik: Nadwyżka jest opodatkowana według skali, z kwotą wolną 30 000 zł.
- Tak
- NieWynik: Ulga nie obejmuje działalności (B2B), ryczałtu, umowy o dzieło ani kontraktu menedżerskiego.
- Tak
- NieWynik: Ulga dla młodych już nie działa – sprawdź, czy nie przysługuje Ci inna ulga z grupy PIT 0 (na powrót, 4+, dla seniorów).
- Tak
Kogo obejmuje ulga dla młodych
Ulga przysługuje każdemu, kto nie ukończył 26 lat – bez względu na to, czy się uczy, studiuje, czy pracuje na pełny etat. Zwolnione są przychody otrzymane do dnia 26. urodzin włącznie. Liczy się data wypłaty, a nie miesiąc, za który należy się pensja.
| Plusy | Minusy |
|---|---|
| +Umowa o pracę i inne stosunki pracy (np. spółdzielczy, praca nakładcza). | −Działalność gospodarcza, w tym kontrakt B2B – na skali, liniowym i ryczałcie. |
| +Umowa zlecenia zawarta z firmą lub inną organizacją (art. 13 pkt 8 ustawy o PIT). | −Umowa o dzieło. |
| +Praktyki absolwenckie i staż uczniowski. | −Kontrakty menedżerskie i umowy o zarządzanie przedsiębiorstwem. |
| +Zasiłek macierzyński. | −Najem, dochody kapitałowe (np. odsetki, sprzedaż akcji). |
Dla młodych osób to ważny argument przy wyborze formy zatrudnienia. Kontrakt B2B może wyglądać korzystniej przy tej samej stawce, ale traci ulgę – porównujemy to w poradniku umowa B2B czy UoP. Jeśli mimo to wybierasz działalność, sprawdź, która stawka ryczałtu obejmuje usługi IT. Różnice między zleceniem a dziełem opisujemy w tekście umowa zlecenie, umowa o dzieło i UoP.
Limit 85 528 zł i co z nadwyżką
Zwolnione są przychody do 85 528 zł w roku podatkowym. To limit przychodu (brutto), a nie kwoty na rękę. Nadwyżka jest opodatkowana według skali podatkowej, a dodatkowo przysługuje kwota wolna od podatku 30 000 zł. Dlatego osoba do 26 lat na etacie może w praktyce nie płacić podatku od nieco ponad 115 000 zł przychodu rocznie.
Jak to wygląda w pensji:
- Do przekroczenia limitu pracodawca nie pobiera zaliczki na PIT – kwota na rękę jest wyższa niż u starszego kolegi z tą samą pensją.
- Od miesiąca przekroczenia pracodawca zaczyna pobierać zaliczki jak u innych pracowników.
- Przy kilku źródłach (np. etat i zlecenie u dwóch firm) każdy płatnik liczy limit osobno, więc łącznie możesz go przekroczyć i dopłacić podatek w zeznaniu rocznym. Wtedy możesz złożyć jednemu z płatników wniosek o niestosowanie ulgi.
Składki ZUS przy uldze dla młodych
Ulga dotyczy wyłącznie podatku. Składki płacisz na zwykłych zasadach:
- Umowa o pracę: emerytalna, rentowa, chorobowa i zdrowotna są potrącane jak u każdego pracownika.
- Umowa zlecenia: składki są naliczane, chyba że jesteś uczniem lub studentem do 26 lat – wtedy z umowy zlecenia nie płaci się składek społecznych ani zdrowotnej (zasada z przepisów o ubezpieczeniach, opisana na biznes.gov.pl). U studenta na zleceniu brutto równa się więc netto.
- Umowa o dzieło: zwykle bez składek, ale też bez ulgi – zapłacisz 12% podatku po odliczeniu kosztów.
Składek odpowiadających zwolnionemu przychodowi nie odliczysz w zeznaniu. Ile zostaje na rękę przy Twojej pensji, sprawdzisz w kalkulatorze wynagrodzeń.
Jak skorzystać z ulgi
- Krok 1Nic nie składasz
płatnik stosuje ulgę automatycznie na podstawie wieku i rodzaju umowy
- Krok 2Pilnujesz kilku źródeł
przy dwóch płatnikach możesz złożyć jednemu wniosek o niestosowanie ulgi
- Krok 3Sprawdzasz PIT-11
na początku roku płatnik wykazuje przychody zwolnione z PIT
- Krok 4Rozliczasz rok
w zeznaniu rocznym odzyskasz podatek, jeśli ulga nie była stosowana w trakcie roku
Wniosek o niestosowanie ulgi płatnik uwzględnia od następnego miesiąca po jego otrzymaniu. Zasiłek macierzyński wypłacany bezpośrednio przez ZUS wymaga osobnego wniosku do ZUS.
Pozostałe ulgi z grupy PIT 0
Wszystkie mają ten sam limit 85 528 zł, a jeśli korzystasz z kilku w tym samym roku, łączna kwota zwolnionych przychodów nie może go przekroczyć.
| Ulga | Kto może skorzystać | Co obejmuje |
|---|---|---|
| Ulga dla młodych | osoby do ukończenia 26 lat | umowa o pracę, zlecenie, praktyki absolwenckie, staż uczniowski, zasiłek macierzyński |
| Ulga na powrót | osoby, które przeniosły miejsce zamieszkania do Polski po co najmniej 3 latach za granicą i spełniają warunki obywatelstwa lub wcześniejszego pobytu; przez 4 kolejne lata | etat, zlecenie, zasiłek macierzyński, a także działalność gospodarcza – na skali, liniowym, IP Box i ryczałcie |
| Ulga dla rodzin 4+ | rodzice wychowujący co najmniej czworo dzieci, na zasadach z ustawy | etat, zlecenie, zasiłek macierzyński, działalność gospodarcza |
| Ulga dla pracujących seniorów | kobiety po 60. i mężczyźni po 65. roku życia, którzy nie pobierają emerytury ani renty rodzinnej i podlegają ubezpieczeniom społecznym | etat, zlecenie, zasiłek macierzyński, określona działalność gospodarcza |
Szczegółowe warunki każdej ulgi sprawdź na podatki.gov.pl – zwłaszcza przy uldze na powrót, która wymaga m.in. udokumentowania rezydencji za granicą.
Co może się zmienić od 2027 roku
Limit 85 528 zł nie zmienia się w ustawie uchwalonej przez Sejm 22 października 2026 r. (druk nr 3147), ale ta sama ustawa podnosi od 2027 r. pierwszy próg skali z 120 000 do 130 000 zł i wprowadza stawkę 24% dla dochodu od 130 000 do 150 000 zł. Dotyczy to opodatkowania nadwyżki ponad limit ulgi. Na dzień aktualizacji (28 października 2026 r.) ustawa czeka na rozpatrzenie poprawek Senatu i podpis prezydenta – przed wyborem formy opodatkowania na 2027 rok sprawdź jej ostateczne brzmienie.
Młody i na starcie kariery?
PIT 0 sprawia, że pierwsza praca na etacie lub zleceniu daje więcej na rękę. To dobry moment, by zdobyć doświadczenie i kwalifikacje – osoby zarejestrowane w urzędzie pracy mogą też skorzystać ze stażu z PUP, za który urząd płaci stypendium. Oferty dla osób na starcie znajdziesz w kategoriach praca junior, oferty staży IT i praca w IT bez doświadczenia, a jak przygotować dokumenty – w poradniku o tym, jak napisać CV do pierwszej pracy. Możesz też dodać CV na LITJobs – Twoje dane kontaktowe nie są publiczne, a firma prosi o kontakt przez LITJobs.
Ten poradnik ma charakter informacyjny. W sprawach indywidualnych skorzystaj z Krajowej Informacji Skarbowej lub doradcy podatkowego.
Najczęstsze pytania
Co to jest PIT 0?
PIT 0 to potoczna nazwa grupy zwolnień z podatku dochodowego dla czterech grup: młodych do 26 lat, osób, które wróciły do Polski z zagranicy, rodziców co najmniej czwórki dzieci i pracujących seniorów. Każda z ulg zwalnia z PIT przychody do 85 528 zł w roku, a limit jest wspólny – korzystając z kilku ulg, nie zwolnisz więcej niż tę kwotę. Najpopularniejsza jest ulga dla młodych.
Do kiedy przysługuje ulga dla młodych?
Do ukończenia 26. roku życia. Zwolnione są przychody otrzymane do dnia 26. urodzin włącznie – wszystko, co dostaniesz później, opodatkowane jest już na zwykłych zasadach. Liczy się data wypłaty, a nie okres, za który wynagrodzenie przysługuje. Jeśli więc pensja za miesiąc, w którym kończysz 26 lat, wpłynie już po urodzinach, nie będzie objęta ulgą.
Czy ulga dla młodych obejmuje B2B i umowę o dzieło?
Nie. Ulga obejmuje przychody z umowy o pracę i podobnych stosunków pracy, z umowy zlecenia zawartej z firmą lub inną organizacją, z praktyk absolwenckich, stażu uczniowskiego i zasiłku macierzyńskiego. Nie obejmuje przychodów z działalności gospodarczej – także na kontrakcie B2B, niezależnie od formy opodatkowania – ani umowy o dzieło, kontraktów menedżerskich i najmu.
Co się dzieje po przekroczeniu 85 528 zł?
Nadwyżka ponad 85 528 zł jest opodatkowana według zwykłej skali podatkowej, przy czym nadal przysługuje kwota wolna od podatku 30 000 zł. W praktyce osoba do 26 lat na etacie lub zleceniu może więc nie płacić podatku nawet od nieco ponad 115 000 zł przychodu w roku. Płatnik przestaje stosować ulgę od miesiąca, w którym limit zostanie przekroczony.
Czy na PIT 0 płaci się składki ZUS?
Tak, ulga dotyczy tylko podatku dochodowego. Na umowie o pracę płacisz normalnie składki emerytalną, rentową, chorobową i zdrowotną. Na zleceniu składki też są naliczane, chyba że jesteś uczniem lub studentem do 26 lat – to jednak osobna zasada z przepisów o ubezpieczeniach, a nie efekt ulgi. Dlatego kwota na rękę nie równa się kwocie brutto.
Czy trzeba składać wniosek o ulgę dla młodych?
Nie. Pracodawca lub zleceniodawca stosuje ulgę automatycznie, na podstawie Twojego wieku i rodzaju umowy. Wniosek składasz tylko wtedy, gdy chcesz, żeby płatnik nie stosował ulgi – np. przy kilku źródłach dochodu, by uniknąć dopłaty po przekroczeniu limitu. Jeśli ulga nie została zastosowana w ciągu roku, odzyskasz podatek w zeznaniu rocznym.
Źródła
- podatki.gov.pl – Ulga dla młodych PIT do 26 lat – zasady i limit
- podatki.gov.pl – Ulga na powrót PIT
- podatki.gov.pl – Ulga dla rodzin 4+ w PIT
- podatki.gov.pl – Ulga dla pracujących seniorów PIT
- ISAP – Ustawa o podatku dochodowym od osób fizycznych, tekst jednolity Dz.U. 2026 poz. 592 (art. 21 ust. 1 pkt 148)
- ELI (api.sejm.gov.pl) – Ustawa o podatku dochodowym od osób fizycznych, tekst jednolity Dz.U. 2026 poz. 592 (art. 21 ust. 1 pkt 148) – tekst PDF
- biznes.gov.pl – Ile kosztuje współpracownik na zleceniu albo na umowie o dzieło (składki, PIT do 26 lat)
Liczby i przepisy podajemy za źródłami poniżej; dane o zarobkach z ofert LITJobs — według metodologii. Jak pracujemy nad treściami
W tym temacie
Umowa zlecenie 2026
Umowa zlecenie w 2026: jakie składki ZUS i PIT, minimalna stawka 31,40 zł/h, staż pracy od 2026 r., czym różni się od umowy o pracę i umowy o dzieło.
Najniższa krajowa 2026 i 2027
Najniższa krajowa 2026 i 2027: 4806 zł brutto w 2026 r., 4950 zł od 2027 r., stawka godzinowa, szacunek netto i aktualna średnia krajowa według GUS.
Wypowiedzenie umowy o pracę 2026
Wypowiedzenie umowy o pracę przez pracownika w 2026: okresy z Kodeksu pracy, jak je liczyć, wzór pisma, porozumienie stron, urlop i dni wolne.
Umowa B2B 2026
Umowa B2B w 2026: co to jest, ZUS od 0 do 1926,76 zł, który podatek wybrać i ile zostaje na rękę przy 15 000 zł na B2B i na UoP. Liczby ze źródłami.
Policz, ile zostanie Ci na rękę
Kalkulatory 2026: umowa o pracę, zlecenie i B2B — ZUS, zdrowotna i podatek miesiąc po miesiącu.